Giorgia Crivello, nota influencer e fidanzata di Stefano Laudoni, ha condiviso una splendida notizia con i suoi follower.
Giorgia Crivello – Spetteguless.it
Giorgia Crivello, meglio conosciuta sui social come lacrivello, nota influencer e fidanzata del cestista Stefano Laudoni, recentemente ha condiviso la splendida notizia con i suoi follower.
La giovane influencer è in attesa del suo primo figlio. La notizia è stata accompagnata da una dolcissima foto su Instagram che mostra il pancione in crescita ed ha suscitato un’ondata di affetto e di curiosità fra i fan.
Giorgia è sempre molto attiva sui propri social, ed ha colto l’occasione per rispondere ad una delle domande più gettonate sotto alle sue foto.
In molti le hanno chiesto se ha paura delle conseguenze che la gravidanza potrebbe avere sul suo corpo. La risposta, come ha spiegato su un suo recente post Instagram la stessa Giorgia, è si.
Essendo una sportiva è normale avere preoccupazioni riguardo i cambiamenti fisici che la gravidanza comporta, ha spiegato Giorgia.
Tuttavia a seguito di questa risposta ha condiviso con i suoi fan alcuni segreti per prendersi cura del proprio corpo durante questo periodo speciale.
Giorgia Crivello e i segreti per mantenere tonico il corpo in gravidanza
Ovviamente quando si pensa al corpo in gravidanza le prime cose che ci vengono in mente per mantenersi in forma sono le seguenti: alimentazione equilibrata, attività fisica, idratazione, cura della pelle e riposo adeguato.
L’importanza di una dieta bilanciata in gravidanza fornisce tutti i nutrienti necessari per la mamma e per il bambino. Frutta, verdura, cereali integrali e proteine magre dovrebbero stare alla base dei pasti quotidiani di ogni giovane donna in gravidanza.
Inoltre pur adattando il proprio regime di allenamento alle esigenze della gravidanza, ogni futura mamma dovrebbe continuare a mantenersi attiva. Magari con uno yoga prenatale o delle passeggiate quotidiane che aiutano a mantenere la flessibilità e a ridurre lo stress.
Questi sono i consigli che solitamente vengono dati alle giovani donne in gravidanza, il post di Giorgia però ha qualcosa in più:
Post IG Giorgia Crivello – Spetteguless.it
Giorgia Crivello continua ad essere un esempio per tante giovani donne anche in gravidanza e dimostra come questo periodo possa essere vissuto con serenità e attenzione per il proprio corpo.
Dimostrando anche che con i giusti accorgimenti è possibile prendersi cura di sé e del proprio bambino senza dover rinunciare alla propria forma fisica al proprio benessere.
Inutile dire che il post di Lacrivello ha ricevuto migliaia di like e commenti di supporto, dimostrando quanto il suo consiglio sia stato apprezzato.
